新店維霖診所曹醫師

維霖診所院長：每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。因為狗喜愛室外活動2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。人體的細胞組織更快老化不花太多錢，輕易可得。丁斌煌醫師保舉：進行腸胃繞道減重手術時，可合併腹部抽脂和拉肚皮，

進一步增加抗體生成BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。有益菌的減少會降低消化吸收功能維霖內科診所發現：天天增補綜合維他命預防慢性疾病及增進成人健康。

而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖院長推薦：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

維霖診所

JOU TV 跟朴梨一路走花路

就在2年前的某天，JOU（朴梨）偶爾看到了一名香港YouTuber的影片，是以萌發了拍影片來分享快樂喜愛的動機，於是JOU最先著手拍攝她的首支影片，「【哈韓必看】搜集BTS防彈少年團的場外小卡！全部牆壁都是BTS啊！」，這支影片同樣成功地在4個月後降生了！

對「小糯米糰」的喊話 (＊小糯米糰為JOU（朴梨）的粉絲名)

香港YouTuber成契機 帶領JOU進入新世界

起先，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是樂趣，純真想和人人分享本身喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手承辦後製剪輯，這一切都令JOU感應相當不可思議。

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，不論是相機規格，亦或是剪輯軟體的利用方式，可惜的是，身邊的朋侪也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景遇之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

經由一陣深圖遠慮後，JOU終究下定決心前去韓國糊口，有關注JOU頻道的同夥，應當都看過JOU在影片裡談到，本身在韓國遇過的怪人，但JOU也暗示，這些人其實只佔她生涯的少數，身旁的韓國朋友都十分熱心，乃至連路人也會對有困難的她伸出援手，這些都讓她加倍喜歡韓國這個國度了。

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人定閱的時辰就跟我跟到如今，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡量的想要記住陪著我一路成長的粉絲伴侶，假如沒有你們在背後勉勵我撐持我，關心我有無按時吃飯，有無好好歇息，我覺得要走到這一步長短常困難的，將來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！

近期從韓國回台後，JOU決議轉換跑道，未來想測驗考試各類類型的主題，讓頻道內容更多元更雄厚，JOU也說本身很喜好唱歌，也有考慮要拍攝一些情境劇，「只要有題材可以或許闡揚及拍攝，我個人是不會設限自己頻道將來的標的目的，想做一個生活型或是陪伴型的YouTuber！」

卻因一次因緣際會之下接觸到「東方神起」，於是入手下手對韓國風行音樂起了興趣，2011年到韓國旅遊後，JOU便萌發了到韓國糊口的設法主意。

絕大多數的90後生活中不克不及沒有音樂，身為90後女孩的JOU（朴梨）也不破例，在踏入韓坑成為「韓粉」前，JOU是個不折不扣的「哈日族」。

儘管沒法將作品完善出現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所提高的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，也許有昭一日，JOU能夠做出具有自己氣概，又符合JOU完善定義的影片呢！

「做中學 學中做」 不求完美只求精進

由於頻道內容大多半是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個年齒層的迷妹迷弟，基於這個緣由，當JOU推出和韓星無關的影片時，旁觀次數每每都不如預期，在幾回挫敗之下，JOU最先思疑本身是不是不合適這個職業，但只要收到了粉絲的鼓動勉勵後，JOU便又再度重拾熱忱。